Foi a loucura #amanhavaidoertudinho#

Foi uma semana difícil. Com dores cravadas entre o corpo e a alma. De período e sem dormir. A antibiótico. Desde segunda-feira que não me mexia e sem sentir culpa nenhuma. Hoje foi o dia de recomeçar. E abusar! Comecei com estes 5 minutos e segui o programa do dia, fiz mais duas séries de pernas e abdominais. Porque às vezes o exercício pode ser o nosso anti-depressivo!

Começar bem o dia

Comecei o dia com uma dor de barriga tal que, ao descer as escadas, escorreguei e só não caí as escadas todas, porque fiquei presa com o braço e joelho direitos no corrimão. Ficarei com uma nódoa negra representativa. Mas o mais importante, consegui apesar do aparato não borrar as cuecas :)

Quebrar rotinas ou iniciar novas? #amanhavaidoertudinho#

Não durmo basicamente há uma semana. Ou porque nunca me deito cedo, ou porque acordo com a tosse, ou para me assoar, ou para fazer xixi. Nem no fim de semana consegui recuperar ( o que normalmente acontece!) Tenho umas olheiras assustadoras na cara, e uma voz que só não acho sexy, porque há uma semana que a oiço. Carrego fardos pesados neste momento, especialmente a culpa de já não dar para mais. Vou-me mantendo em funções, basicamente ao ralenti.
Hoje acordei animada, porque dormi das 4h30 às 7h00. Levantei-me, bebi um copo de água morna com umas gotas de sumo de limão. Achei que era bom aproveitar 5 minutos  (acrescentei-lhe 1m de prancha + 30 abdominais com bola) e começar o dia cheia de adrenalina. Cheia de desculpas que poderia dar. Pronta para sair de casa, o rapaz queixa-se com as dores de garganta. Que lhe dói a cabeça. Junto as dores dele às minhas. Ficamos os dois contrariamente a tudo o que planeava para hoje. Mas cumpri a meta de hoje, começar a  semana 7. E sinto que as pernas me vão fugir do corpo. Para além da minha hérnia fofa. Ajuda tantooooooooooooo..... Mas " no pain, no gain"

Ontem fiz isto... #amanhavaidoertudinho#

Só para variar um bocadinho. E porque continuo uma fábrica de ranho, sem conseguir dormir. Fiz estes 5 minutos do demo,eram 2h30 manhã. Na 6ª feira eram 3h00 e fazia a cama de lavado.
Sim, sou um bocado estranha! :)

Tricotomia de sentimentos

Vivo na turbilhão da tricotomia entre o que sinto, aquilo que gostaria de puder sentir e o que tento não sentir.
Em três pessoas diferentes.
E,no fundo, sei que só posso controlar uma das situações.
A pior.
 A que me faz ser racional. A que me obriga a não sentir.
 Porque sei que não quero, mas que por outro lado, só posso querer.
E aproveitar.
Apesar da náusea que me chega a causar.

Em falha #amanhavaidoertudinho#

Já levo 4 dias sem programa. O estado geral do meu aparelho respiratório era capaz de impedir uma queca, quanto mais esta tortura.

Mas amanhã vai doer tudinho que há um plano para cumprir.

Musica para hoje

Adoro esta.