Plano de treino do fim de semana

Maldita cortisona!

Não morro da asma mas.... Da cortisona não sei!

Continuo sem conseguir adormecer antes das 5h. Às 6 acordo pela primeira vez, por volta das 7h, novamente, onde costumo adormecer ferrada, até perto das 10h.
 Amanhã trabalho!

Ando assim há mais de uma semana. Com um speed mental e físico mesmo sem descanso. Ontem como tomei um comprimido para dormir e consegui dormir quatro horas seguidas, parecia possuída!

Fui às compras, carreguei sacos cheia de alegria, subi ao segundo andar. Decidi ir ao IKEA, perto das 21h00, sozinha. Atenção, começa aqui o plano de treinos: Corres a loja toda em passo acelerado, a ver se vês tudo, antes da hora do fecho. Começas na loucura de encher o carro, e a ir esvaziando à medida que encontras sempre, outra coisa qualquer, que precisas mais. Vais percorrendo tudo até perto das caixas. É hora de decidires se vais conseguir carregar o que queres.
 Pegas na mesa, na sapateira, enfim.
 Os tapetes, preto, vermelho. Fonix! levo os dois, depois escolho o que mais gosto, e vou trocar. Afinal, não há o varão que queria, vais ter de voltar. Cheia de orgulho, consegues enfiar tudo em cima do carrinho, mas para pagar, vais ter mesmo de conseguir chegar-lhe ao fundo. Tiras tudo. Merda!
 Já transpiro.
Ao menos o puto da caixa é simpático. Lá te ajuda.
 Ui, hora de seguir para o carro. Carregar tudo, tentando não dar cabo do carro, nem dos frascos que compraste.
Transpiro em bica, quando tento enfiar a sapateira no banco de trás.
Arranco, trago a satisfação de ainda ter de carregar tudo, até ao segundo andar. Subo 4 vezes. Bem acho que vou jantar qualquer coisa. Vejo a novela gravada e penso se ainda vou montar a mesa. Talvez seja melhor não!
 Devia dormir. Não tenho sono nenhum.
Vou mudar as plantas para os outros vasos. Então acabei de tomar a segunda dose diária da cortisona. Bem vou por os cortinados a lavar. Eram quatro da manha estava a estendê-los.

Dia de hoje, segundo plano de treinos. Montar a mesa, exercício para os músculos dos adeus e xauzinhos todos, especialmente quando as ferramentas não ajudam, e força não é contigo. Atarraxadelas à fartasa, começas na loucura do escolher os tapetes, e enrolas e desenrolas, três tapetes diferentes, nas diversas combinações, enquanto te dedicas a seguir, a lavar os estores e vidros. Carregas os vidros ( têm de ser dos grandes senão não vale!) até à cozinha e lá começas nos agachamentos e novo treino de braços, a tentar que os gajos não fiquem manchados. Voltas a carregar as janelas para a sala, e começas já sem força a tentares não partires as janelas em cima de ti, mas sem acertares no sítio correcto ( com janelas empenadas, o esforço é maior!).

Está na altura de aspirar e lavar o chão, é sempre o momento adequado para agachamentos. Aproveitam enquanto enxaguam as esfregona, agarradas ao pau. Fiz 3 séries de 20. Continuei a lavar o chão. Aspirei o resto da casa....Fiz mais duas séries de pernas.

É 1h30, amanhã trabalho.

 Dói-me tudo! E continuo sem sono!